É saudável comer granola todos os dias?
Com sua combinação de ingredientes como aveia, frutas secas e oleaginosas, a granola tem se tornado uma opção popular no café da manhã de muitas pessoas. Mas será que consumi-la diariamente é realmente saudável? Vamos explorar os prós e contras dessa prática e entender melhor o impacto da granola na nossa saúde. Benefícios da granola […]